Ashwagandha (auch: Schlafbeere, Winterkirsche, ind. Ginseng) zählt zur Gattung „Withania Somnifera“. Es ist ein uraltes ayurvedisches Gewächs und wird in Indien schon seit Jahrtausenden angewendet. Sowohl Männer als auch Frauen in Indien und in Teilen Afrikas verwenden Ashwagandha für sich und ihre Familien. Weltweit wurden bereits einige Studien verfasst, welche besondere Eigenschaften von Ashwagandha bestätigen. Viele nützliche Informationen über Ashwagandha und deren Anwendung finden Sie im Internet.