Das Handbuch für Schüler, Lehrer und Praktizierende
So spannend war Anatomie noch nie - »Anatomie des Hatha Yoga« ist ein Meilenstein auf dem Yoga-Buchmarkt und wird Ihre Praxis zweifellos bereichern.Das Buch ist:- ein Nachschlagewerk über quasi sämtliche Asanas und deren anatomische Implikationen,- voller verblüffender Einblicke und interessanter Details mit unerschöpflichem Nutzen für die Praxis,- mitreißend geschrieben und für Anfänger ebenso wie Fortgeschrittene relevant,- anwenderfreundlich durch Fotos, anatomische Zeichnungen und ein ausführliches Glossar.»Coulter nutzt die Anatomie, um die Struktur und Ausführung der Haltungen zu erhellen, und macht gleichzeitig durch die Haltungen und ausgewählten Übungen die Anatomie lebendig… Wenn Sie ein Yoga-Therapeut oder -Lehrer sind oder ein Schüler, der die Haltungen gern auseinandernimmt und wieder zusammensetzt, dann werden Sie definitiv ein Exemplar dieses Buches wollen, auf das Sie wieder und wieder zurückgreifen können.« (Richard Rosen, International Journal of Yoga Therapy)
608 Seiten, gebunden, mit zahlreichen Bildern
