Achtsamkeit mit Kindern

Achtsamkeit mit Kindern

Bestell-Nr. 4003748
ISBN-13: 978-3-485-01388-8
224 Seiten, Paperback, s/w, mit Audio-CD
25,00 €
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Beschreibung

Ein Buch von Thich Nhat Hanh

»Ich habe Vertrauen in die jüngere Generation, dass sie vieles lernen kann, was in keiner Schule gelehrt wird: achtsames Atmen, achtsames Gehen, den richtigen Umgang mit Wut ...« Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh und die buddhistische Gemeinschaft von Plum Village verfügen über jahrzehntelange Erfahrung im Umgang mit Kindern und Jugendlichen und teilen mit diesem Buch ihren großen Fundus zum Thema Achtsamkeit mit Kindern, der für Eltern und Erzieher gleichermaßen hilfreich ist. Einfache Übungen zur Förderung der Konzentration und für den besseren Umgang mit schwierigen Emotionen werden ebenso gezeigt, wie eine geleitete Meditationen und Lieder auf der beiliegenden CD.