Achtsam abnehmen

Achtsam abnehmen

33 Methoden für jeden Tag

Bestell-Nr. 4003618
ISBN-13: 978-3-942772-99-0
140 Seiten, Paperback, farbig mit zahlr. Abb.
12,99 €
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Beschreibung

Ein Buch von Ronald Pierre Schweppe

Wollten Sie schon immer Ihre Achtsamkeit in puncto Essen und Genuss trainieren? Mit Hilfe von 33 einfachen Übungen zeigt Ihnen Ronald Pierre Schweppe, wie Sie alte Verhaltensweisen durchbrechen, gesund und langfristig abnehmen können und das Glück der Leichtigkeit neu entdecken. Erfahren Sie in diesem einzigartigen Buch mehr über sich selbst und das richtige Genießen.

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