Es ist Frühling, und mit der Maisonne erwacht auch die Natur zu neuem Leben. Überall sprießt es nun in sattem Grün. Doch was viele nur als Unkraut am Wegesrand betrachten, ist in Wahrheit eine echte Bereicherung für die Küche – und nebenbei eine echte Naturapotheke! Schon Hildegard von Bingen wusste um ihre gesundheitliche Wirkung. Denn […]
Kurzer Spargel-Check In China wurde das Staudengewächs schon vor über 2000 Jahren gegen Husten und zur Entwässerung verwendet. Die Römer waren regelrechte Spargelfans und bauten ihn nicht nur als Heilpflanze an, sondern kultivierten ihn als Delikatesse und brachten ihn über die Alpen nach Europa. Nach dem Fall des Römischen Reiches geriet der Spargel dort […]
Lieber Abbas, du hast dich gemeinsam mit deiner Kollegin Sanrea Steiner dem Thema LONGEVITY angenommen. Wie kam dieser Trend in euren Fokus? LONGEVITY ist für uns aus zwei Richtungen ins Spotlight gerückt: aus der Praxis und aus der Wissenschaft. In meinen Coachings erlebe ich immer wieder, wie sehr sich Menschen nach einem langen, gesunden Leben […]
Kleine Impulse, große Wirkung. Für ein langes, vitales Leben! Immer öfter passt die Zahl der Kerzen auf unserer Geburtstagstorte nicht zu dem, wie wir uns fühlen oder was wir ausstrahlen. Manche 50-Jährige wirken jung und vital, während andere mit Anfang 30 deutlich älter aussehen. Liegt das nur an den Genen? Das schien uns zu […]
Das neue Jahr ist da – eine Zeit des Aufbruchs, voller Chancen für Veränderung und Neuanfänge. Stelle dir vor, wie es wäre, mit mehr Energie, Leichtigkeit und innerem Gleichgewicht durch den Tag zu gehen. Hast du dir schon einmal überlegt, wie viel besser du dich fühlen könntest, wenn du deinem Körper die Aufmerksamkeit schenkst, […]
Neuerscheinung Nathalie Schmidt und Edmund Schmidt Vitalstoffe braucht jeder – auch Sie Körper, Geist und Seele im Einklang 232 Seiten, Paperback, farbig, mit Abbildungen ISBN 978-3-8434-1165-3 [D] € 19,95 • [A] € 20,60 zur Leseprobe>> Vitalstoffe – Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden, sie beeinflussen den Stoffwechsel, das Immunsystem, die […]
Rohkost ist mehr als nur grün! Dank gut erhaltener Vitalstoffe können wir länger jung und schön bleiben! Vitalkost ist eine reine, farbenfrohe, vitalstoffreiche, vielseitige, kreative und doch einfache Ernährungsform, die sich positiv auf Körper und Geist auswirkt.
Das neue Buch »Super Foods« unserer Topautoren Jenny Bor & Thorsten Weiss wird in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift newsage als Buchtipp vorgestellt! Das ist kein Wunder, denn Ernährung ist zurzeit ein Top Thema. Nicht nur weil im Frühjahr der Winterspeck weichen soll, sondern auch, weil wir durch unsere größtenteils sitzende Arbeitsweise ein großes […]
