Wenn das Leben mal wieder pikt Hand aufs Herz: Wie oft lassen wir uns den Tag von Kleinigkeiten verhageln? Die Schlange im Supermarkt ist zu lang, der Nachbar parkt die Einfahrt zu, und es fängt genau dann an zu regnen, wenn man die Wäsche gerade rausgehängt hat. In solchen Momenten stellen wir fest: »Manchmal ist […]
Ein offenes und vertrautes Gespräch zwischen Sandy Taikyu Kuhn Shimu und ihrer langjährigen Lektorin Katja Hiller – seit 2011 verbunden durch viele gemeinsame Projekte. Lektorat: Yin Yoga gewinnt immer mehr Anhänger, und es gibt zahlreiche Bücher und Kartensets, die sich mit Technik und Anatomie beschäftigen. Du hast ein besonderes Kartenset entwickelt, das ganz anders ist. […]
Thema: Herzensverbindungen Die fünfte Rauhnacht steht ganz im Zeichen der Herzensverbindungen. Öffne dein Herz, und spüre die tiefe Verbundenheit mit anderen Menschen. Übung: Ein Brief an andere Schreibe Briefe an die Menschen, die dich im vergangenen Jahr beeinflusst oder eine tragende Rolle in deinem Leben gespielt haben. Was möchtest du jedem einzelnen sagen? Wo […]
Auszug aus dem Buch »Coachingraum Natur« von Kerstin Peter Draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden Manchmal braucht es keinen Seminarraum, keinen Flipchart und keinen Coach – manchmal genügt ein Schritt hinaus ins Freie. Die Natur ist ein kraftvoller Ort der Erholung und gleichzeitig ein weiser Spiegel für persönliche Entwicklung. Sie bietet dir einen unermesslich […]
Inmitten der digitalen Reizflut und dem Alltagslärm suchen viele Menschen nach etwas, das sie wieder erdet – etwas Echtem, Sanftem, Tieferem. Genau hier setzt das »Orakel der Feen« von Karen Kay an. Es ist mehr als ein spirituelles Werkzeug: Es ist eine Einladung, in den Spiegel der Natur zu blicken und dabei deine eigene […]
Neuerscheinung Chumba Lama & Ute Lama Tibetisches Atem-Yoga Die machtvolle Medizin für Körper und Geist 192 Seiten, Paperback, farbig, mit Abbildungen ISBN 978-3-8434-1167-7 [D] € 16,95 • [A] € 17,50 zur Leseprobe>> Viele Menschen achten auf eine ausgewogene Ernährung und auf einen gesunden Körper, aber was ist eigentlich mit unserer Atmung? Sauerstoff ist […]
