Super Foods – Für alle jene, die ihre Gesundheit auf einfache Weise verbessern möchten

 

Das neue Buch »Super Foods« unserer Topautoren Jenny Bor & Thorsten Weiss wird in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift newsage als Buchtipp vorgestellt!

Das ist kein Wunder, denn Ernährung ist zurzeit ein Top Thema. Nicht nur weil im Frühjahr der Winterspeck weichen soll, sondern auch, weil wir durch unsere größtenteils sitzende Arbeitsweise ein großes Bedürfnis nach einer vitalen und gesunden Lebensweise haben.

Avocados, Blaubeeren, Oliven, Granatäpfel – Sie alle sind sogenannte Super Foods, denen ein besonders positiver Einfluss auf unsere Gesundheit zugeschrieben wird. Ein Super Food, das leicht erhältlich und sehr viele Verwendungsmöglichkeiten hat, ist die Kokosnuss. Das Öl der Kokosnuss fördert die  Abwehrkräfte und unterstützt die Produktion des „guten“ und gefäßschützenden HDL-Cholesterins. Kokosöl macht zudem fettlösliche Vitamine und andere Stoffe für den Körper verfügbar, die nur mit Hilfe von Fett aufgespalten werden.

Probieren Sie es selbst aus! Zum Beispiel mit meinem persönlichen Lieblingsrezept:

 

Kokos-GlückskugelnEure Dagmar aus der Marketing-Abteilung

 

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