»Going Raw« von Judita Wignall

going raw
192 Seiten, Broschur; mit DVD
ISBN 978-3-86264-214-4
€ 22,90

 

Wir alle wissen und spüren, dass Rohkost uns gut tut und dennoch fällt es vielen schwer die rohköstiche Ernährung in den Speiseplan zu integrieren.

Ich koche und zaubere gerne anspruchsvolle und auch schöne Gerichte. Rohkost kann erst einmal langweilig klingen, wenn man das schöne Essen mag.
Doch das Buch Going Raw beweist, dass dem nicht so ist!

Einsteiger, die noch nicht genau wissen, wie sie Schritt für Schritt ihre Ernährung rohköstlich verändern können, finden hier genug Informationen und vor allem wichtige Basics. Das Buch enthält viele gute und leckere Rezepte.

 
Mit dem Buch macht Rohkost richtig Spaß!

 

 

 

Rezension von Dagmar Loris

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