Ätherische Öle sind allgegenwärtig. Manch einer hat einen kleinen Kräutergarten, oder eine Kräuterschnecke im Karten und kann selber seine Zitronenmelisse, die Pfefferminze oder Salbei ernten. Beim Zerreiben der Blätter steigt das frische ätherische Öl auf und es ist wunderbar davon gleich einen Tee zuzubereiten oder zum Würzen in Salaten oder Gerichten die frischen Blätter zu verwenden.
Um ein vielfaches konzentrierter ist es, wenn die Blätter, Harze, Hölzer, Wurzeln, Blüten, Rinden dampfdestilliert werden oder wie von den Zitrusfrüchten in Kaltpressung das ätherische Öl gewonnen wird, sozusagen als Essenz der Pflanze. Es ist bezeichnend, dass die ätherischen Öle in antiken Zeiten nur Priestern und Königen vorbehalten waren, da sie immer schon kostbar waren.
Im Alltag finden wir ätherische Öle auch. Sei es in den Putzmitteln, Waschmitteln, in der Beduftung von Räumen. Ich komme immer wieder mit Menschen zusammen, die mir sagen: „Ich vertrag keine ätherischen Öle. Davon bekomme ich immer Kopfschmerzen“. Frage ich dann nach, dann sind es oftmals ätherische Öle, die in Alltagsprodukten wie Duftkerzen beispielsweise enthalten sind. Davon bekomme ich auch Kopfschmerzen, oder es wird mir sogar übel davon. Denn solche Billigöle sind komplett synthetisch im Labor hergestellt. Sie haben nichts mit der Natur zu tun, man nennt sie daher auch Designeröle.
Aber selbst wenn 100 % reines ätherisches Öl auf dem Ettikett steht wiegen sich manche in falscher Sicherheit.
Hier einmal ein Beispiel an Hand der Zypresse:
Die Zypresse hat 280 wirksame Bestandteile. Diese lösen sich mittels der Dampfdestillation aus der Pflanze in das ätherische Öl.
Bei 20 Std. Destillation lösen sich gerade mal 20 der wirksamen Bestandteile. Denn zu erst lösen sich im Destillationsprozess die leichten, flüchtigeren Moleküle. Die schwereren lösen sich erst später.
Nun, was passiert, wenn beispielsweise 26 Std. destilliert wird? Das ist nicht optimal für die Zypresse, dann wird alles kaputt gemacht und es sind überhaupt keine wirksamen Inhaltsstoffe im Destillat.
Die korrekte Destillationsdauer ist bei der Zypresse 24 Std. Dann sind alle 280 Bestandteile im ätherischen Öl. Die meisten Hersteller auf dem Markt destillieren allerdings im Durchschnitt für 3,5 Std. Denn Destillation kostet immer Geld und ist teuer. Nun, ohne Frage es ist ein natürliches Öl ohne, dass etwas zugesetzt wurde. Aber wie wirksam ist es? Ich verlass mich hier auf Hersteller, die ätherische Öle herstellen, in denen das komplette Spektrum der Pflanzen enthalten ist. Wenn Sie selber diese Qualität einmal erleben, dann wissen Sie sofort was ich meine.
Um sicher zu sein, dass die Destillation geglückt ist kann man mit verschiedenen Testverfahren überprüfen ob alle Bestandteile enthalten sind und nur diese Qualität kommt dann von Firmen, die ätherische Öle in therapeutische Qualität herstellen in den Handel.
Probieren Sie es für sich selber einfach mal aus:
Ich erlebe das immer wieder mit Teilnehmern an meinen Schnupper- und Erlebnisabenden, die mir dann berichten, was sie unmittelbar nach einer Atemübung mit z. B. dem Pfefferminzöl spüren (Atmung ist freier und tiefer spürbar, der Kopf fühlt sich frischer und klarer an) oder wenn wir 1 Tropfen im Nacken verreiben, wie nachhaltig sich der Nacken freier und gelöster anfühlt.
Beste Grüße,
Karin Opitz-Kreher
www.lebeenergetisch.de
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