Themen
• Zen als Brücke zwischen Wissenschaft und Spiritualität 
• Beschreibung von Zen-Wegen, die von Meistern und Schülern gegangen wurden
• Hohe Anschaulichkeit durch Umsetzungsbeispiele des Zen auch im stressigen Berufsalltag
• Anekdoten von Meistern, Lehrern und Schülern zur unterhaltsamen Veranschaulichung der Lehre des Zen
• Vermittlung eines Motivationsschubs, Spiritualität in einer unspirituellen Umwelt zu leben
• Zahlreiche Abbildungen; u.a. Zyklus der »Zehn Ochsenbilder«
• Ausführungen zur Vereinbarkeit von Zen und materiellem Reichtum
• Einsatz des Zen zur Heilung der gesamten Existenz
• Separater Teil mit praktischen Anleitungen zur Zen-Praxis
• Vorschläge zum Einrichten einer passenden Meditationsecke oder eines Meditationsraumes

Beschreibung
»Zen vermittelt keinen Glauben, kein Dogma und auch kein theoretisches Wissen, sondern ist eine Übungsform zur Reinigung von Herz und Geist durch Handlung und Haltung im gelebten Alltag.« — Die Freiheit liegt in Ihnen selbst!
120 Seiten