Ob Sie den ganzen Tag auf den Beinen sind oder stundenlang sitzen – Walking Qi Gong gibt Ihren Beinen neue Kraft! Master Lam erklärt in diesem leicht verständlichen Buch. wie Sie die heilenden Kräfte uralter Qi- Gong-Gehübungen für sich nutzen können. Sie erfahren. wie Sie müde Beine wieder in Schwung bringen und mehr Energie und Gelassenheit durch richtiges Atmen erlangen. Entdecken Sie: • Heilende und stärkende Übungen aus buddhistischer und taoistischer Tradition • Wie Sie Ihre Körperhaltung und Ihre Koordination verbessern • Erläuterungen zu den mentalen und spirituellen Aspekten von Walking Qi Gong
140 Seiten. mit Abb.. kartoniert
Bei unseren Mängelexemplaren handelt es sich um unbenutzte Bücher, die aber leider leichte Lagerspuren aufweisen (z.B. Knicke oder Kratzer auf dem Umschlag, leichte Abwetzungen am Buchrücken, angestoßene Ecken) und somit nicht mehr als neuwertig gelten können. Es fehlen keine Seiten und es finden sich keine Mängel auf den Seiten selbst. Die Bücher werden von uns außerdem auf dem unteren Buchschnitt deutlich als Mängelexemplar gekennzeichnet.
