Selbständig dauerhafte Veränderungen bewirken.
Leicht verständlich erklärt Susanne Haag, warum wir die Dinge in uns so erleben, wie wir es tun. Das Buch bietet Ihnen in gut nachzuvollziehenden Schritten wirksame Problemlösungen zur Entfaltung der eigenen Fähigkeiten. Eine große Auswahl praktischer Übungen versetzt auch Einsteiger bereits nach kurzer Zeit in die Lage, die eigene Erfahrungswelt gezielt umzugestalten. Denn dies ist das Hauptanliegen des Buches: es bietet hochwirksame und dennoch einfache Hilfe zur Selbsthilfe.