Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen
Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Muskelverspannungen oder die Massage eines Partners – »Massage-Anatomie« führt den Leser von Grund auf in die Theorie und Praxis der Massage ein – von den Basisgriffen bis zur Erstellung eines kompletten Massageplans. Vielerlei Hinweise machen deutlich, wie man Verletzungen vermeiden und das Maximum aus jeder Massage herausholen kann. Zahlreiche Fotografien und Illustrationen sowie Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie einzelne Techniken und Griffe kombiniert werden, um dem massierten Körper zu Wohlbefinden und Entspannung zu verhelfen.
160 Seiten, kartoniert, mit farb. Abb.
