»Du bist, was Du isst.« - Dank seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Gastroenterologe kennt der Autor dieses Buches das Geheimnis für ein langes Leben: Enzyme. Sie halten unsere Zellen fit und unser Immunsystem stabil. Hiromi Shinya zeigt, wie wir mit der richtigen Ernährung unseren Körper mit ausreichend Enzymen versorgen und dadurch jung halten können.
254 Seiten, Taschenbuch