Eine Einführung

Machen Sie Ihr kompliziertes Leben einfacher: Lernen Sie mit Kundalini Kriya Yoga leicht durchführbare Körper-Übungen, verschiedene Methoden der Atemkontrolle und einige wirkungsvolle Segensworte. Das Buch führt Sie ein in die Methode tiefer Entspannung und leitet Sie Schritt für Schritt in die Praxis der Meditation.

216 Seiten, Paperback, farbig

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