Essen und trotzdem entlasten

Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber auf das Essen nicht verzichten wollen. Auf den Speiseplan kommt dabei vor allem frisches, reifes Obst und Gemüse – saisonal ausgewählt! Für jede Jahreszeit gibt es Hintergrundinfos zum Stoffwechsel, nützliche Tipps und jeweils passende basische Rezepte.
127 Seiten, Paperback