Yoga-Übungen gibt es viele, Yoga-Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung so bedeutsam? Sieben Meister aus verschiedenen Yoga-Traditionen berichten über ihren Lebens- und Yoga-Weg und verraten das Geheimnis ihrer wichtigsten Übungen. Sie zeigen, dass es entscheidend ist, sein Herz zu öffnen, Mitgefühl und innere Kraft zu entwickeln, sich zu sammeln, seine eigene Vision zu entfalten und authentisch zu leben. Eine kompakte Yoga-Übungsreihe mit vielen Anregungen, die Ihr tägliches Leben verändern und bereichern werden!
144 Seiten, Hardcover, mit Abb.