Handbuch für Übende und Lehrende

Dieses große Yogabuch enthält den ganzen Reichtum der Yogawelt und stellt ihn komprimiert und verständlich dar. Ein geschichtlicher Überblick über die Entwicklung des Yoga weiht Sie ein in den philosophischen Hintergrund und die Tradition des ältesten geistigen Weges der Menschheit. Sie finden die wichtigsten Quellentexte des Yoga über die geistigen Grundlagen der Yogameditation sowie über die verschiedenen Schulen und Meister. Der Bau und die Funktion des menschlichen Körpers werden genauso grundlegend behandelt wie die Gestaltung des Yogaunterrichts. Mit vielen Anregungen und vertiefenden Impulsen sowohl für den Yogaübenden als auch für den Yogalehrer.
392 Seiten, gebunden, mit vielen Zeichnungen