Übungen mit Musikbegleitung zur Aktivierung der Energiezentren

Die Einzelübungen dieser Chakra-Meditation bewirken zusammen eine Belebung der sieben Hauptchakras, vom untersten, dem Wurzel-Chakra, bis hin zum obersten, dem Scheitel-Chakra. Die Frequenzen und Rhythmen der Musik sind genau auf die einzelnen Chakras abgestimmt, und fördern den Energiefluß zwischen ihnen. Daher ist es sinnvoll, die vorgegebene Reihenfolge einzuhalten. Natürlich kann auch ein einzelnes Chakra herausgegriffen werden, wenn dieses Zentrum einer besonderen Aufmerksamkeit bedarf.

Audio-CD, ca. 47 Minuten

    
Hörprobe