Stefanie Menzel beschreibt in dem Buch »Chakra-Arbeit kompakt« - praktisch und leicht nachvollziehbar - die Arbeit mit den Chakren, vermittelt die wichtigsten Interpretationsmöglichkeiten, und stellt Übungen vor, die zum Aufbau von neuen Chakren und der allgemeinen Stärkung des Chakrensystems beitragen können.