Eine Sitzmeditation für jeden Tag und eine Meditation zur Entscheidungsfindung in wichtigen Lebenssituationen jeweils mit Musik unterlegt

1. Buddhas Lächeln – Die Sitzmeditation für jeden Tag
Ruhige Meditationsmusik mit einer Anleitung zur stillen Sitzmeditation im Stil des ZEN-Buddhismus und Daoismus; geeignet für die tägliche Meditationspraxis.
2. Im Tempel des Weisen – Die Entscheidungsmeditation für besondere Lebenslagen
Von ruhiger Meditationsmusik begleitete geführte Meditation (Visualisierung im Liegen) zur Entspannung, seelischen Reinigung und Klärung wichtiger Lebensfragen in Entscheidungssituationen. Der Hörer wird nach inneren Reinigungsritualen zur Begegnung mit dem höheren Selbst in Form seines inneren Weisen hingeführt, dem Fragen zur Entscheidung in wichtigen Lebenssituationen oder -krisen gestellt werden können. Daran schließt sich eine ruhige, durch spezielle Meditationsmusik im Hintergrund unterstützte Phase an, in der sich die Antwort zur gestellten Frage im höheren Selbst entwickelt. Zum Abschluß wird der Meditierende wieder sanft aus der Meditation geführt. Dieser Teil der CD ist besonders gut geeignet zum ergänzenden Gesundheitstraining für alle Erkrankungsformen mit nach-gewiesenem psychosomatischen Hintergrund wie: • Einschlafstörungen • chronische Schmerzzustände (Schmerztherapie) • Rückenbeschwerden • Immunschwäche (Aufbau der Immunabwehr) • autoaggressive Erkrankungen.

    
Hörprobe