Fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern

Fünf Hindernisse kennt der Buddhismus, die es auf dem Weg zu einem glücklichen Leben zu überwinden gilt: Zweifel, Unruhe, Trägheit, Verlangen und Widerwillen. Wie wir diese hinter uns lassen, zeigt uns die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz. Ein Buch für alle, die buddhistische Weisheit in ihr Leben integrieren wollen.
160 Seiten, mit zahlr. Farbabb., gebunden