Praxisbuch Yoga-Walking

Yoga-Walking leicht gemacht: Einfache Schrittfolgen und Atemtechniken, dazu ein paar unkomplizierte Yoga Übungen – mehr brauchen Sie nicht, um Kopf und Körper mit frischer Energie zu versorgen. Die immer beliebter werdenden »BreathWalks« lassen sich mit diesem Handbuch schnell erlernen und bequem praktizieren.
192 Seiten, mit zahlr. Farbfotos, Paperback