Achtsamkeit im Garten

Barfuß den Morgentau im Gras fühlen, duftende Erde in den Händen spüren, die kleinen Lebewesen ehren, den Kreislauf der Natur bewusst wahrnehmen ... Mit diesem Buch wird das Gärtnern zur spirituellen Praxis, zu einer Achtsamkeitsübung, bei der das Erleben im Hier und Jetzt in den Vordergrund rückt. Achtsamkeitsverse heben Details der Gartenarbeit hervor und bringen Sie während Ihrer Tätigkeit in Verbindung mit sich selbst und dem Wunder des Lebens.

128 Seiten, gebunden, farbig, mit Fotos