Bei gleicher Ernährung – Ohne Hungergefühl – Ohne Jo-Jo-Effekt

Die hier vorgestellten einfachen Übungen stammen aus dem medizinischen Qi Gong und sind speziell zum Abnehmen geeignet. Sie harmonisieren den Fluss der Lebensenergie im Körper. Überschüssige Fettdepots werden abgebaut und die Ausscheidung von Schlacken und Giften wird unterstützt.
110 Seiten, mit zahlr. Farbabb., gebunden